FIT PRZEPISY





 Fit glutenfree placuszki na serku











FIT pancakes owsiane












Owsianka wafelkowa












Fit knedle z truskawkami












Wegańskie placuszki z chia i jabłkiem (bezglutenowe)












Fit serduszka












Fasolowe brownie (z odżywką)












Omlet biszkoptowo-kukurydziany












Fit gofry bananowe (bez cukru,bez glutenu)












Fit omlet jabłkowy












Proteinowe ciasteczka z bakaliami


Fit kule kukurydziane


Musli 4u


Makowiec "light" (wegański,bezglutenowy)


Corn flakes breakfast


Ciasteczka czekoladowo-kukurydziane


Fit Pierniczki (wegańskie i bezglutenowe)












Proteinowy naleśniko-omlet (bez mąki)


Fit placuszki gryczane


Proteinowe batony jaglane


Fit szarlotka wegańska (bez jajek)












Fit chocolate cookies












Fit omlet ryżowy












Jaglanka jagodowa












Fit czekoladowiec












Placki waflowo-kokosowe












Proteinowe crunchy bez cukru












Fit omlet kukurydziany corn flakes












Risotto kukurydziane


Fit racuchy jogurtowe


Słodka Lubella


Kukurydzianka


Naleśniki ryżowe (bezglutenowe)


Kukurydziano-orzechowe śniadanie


Fit orzechowa kostka turecka


GranoLove śniadanie


Deser jaglano-waflowy


Fit bułeczki twarogowe z kokosem i śliwkami


Opiekany orkiszowy deser


Fit omlet budyniowy (bez mąki)


Kakaowy deser chia


Szybkie fit ciasteczka kokosowe (bez cukru)


Jogurtowe pankejki (odchudzone)


Fit biszkopt kukurydziany z masłem orzechowym


Fit chlebek jabłkowy


Fit tosty kukurydziane


Proteinowe batoniki owsiane


Fit placuszki owsiane (bez jajek)


Fit placuszki z porzeczkami


Fit naleśniki kefirowe (bezglutenowe)


Fit jagielnik na kefirze


Kefirowiec z borówkami (fit)


Fit omlet szarlotkowy


Proste fit placuszki


Fit babeczki kukurydziane


Fit omlet gryczano-kokosowy


Zdrowe śniadanko (granola)


Lody z kalafiora


Proteinowe fit ciasteczka owsiane


Fit naleśniki bananowe


Fit sernik z serków wiejskich


Fit brownie z bobu (bez mąki,bez cukru)


Proteinowe Placuszki (bezglutenowe)


Naleśniki kukurydziane (bezglutenowe)


Fit ciasteczka jaglane (bez mąki i jajek)


Fit omlet białkowo-budyniowy (bez mąki)


Prosty chlebek gryczany (bezglutenowy)


Pankejkowy fit torcik (bezglutenowy)


Fit chlebek bananowy (bezglutenowy)

Fit omlet biszkoptowy (bezglutenowy)


Szybki deser z owocami (fit)


Truskawkowe babeczki (bezglutenowe)


Fasolowe z twarogiem (fit)


Czekoladowe ciasteczka owsiane


Fit omlet białkowy (bez mąki)


Fit omlet budyniowy


Fit babka bananowa (bezglutenowa)


Fit drożdżówki z serem


Deser chia z owocami


Fit omlet fasolowy (bez mąki)


Amarantusowe fit ciacha


Fit sernik z borówkami


Fit brownie z fasoli


Fit tacos z kalafiora


Fit Chlebek z cukini (bez zbóż)


Fit naleśniki budyniowe


Fit grubasek...omlet bez mąki


Fit praliny kukurydziane


Murzynek orzechowy (bezglutenowy)


FIT szarlotka owsiana (bezglutenowa)


FIT placuszki gryczano-kokosowe (bezglutenowe)


Fit placuszki twarogowe II


Fit placuszki jaglane z otrębami


Fit murzynek bananowy (bezglutenowy)


FIT bułki otrębowe (niskowęglowodanowe)


FIT pralinki raffaello


Chlebek bananowo-orkiszowy (fit)


Chleb białkowy (fit)


Bułki orkiszowe z dynią i sezamem


FIT drożdżówka (bezglutenowa)


Chleb orkiszowy z siemieniem


Domowe mleko kokosowe


FIT naleśniki gryczane (bezglutenowe)


Fit ciasto z truskawkami (bezglutenowe)


Chlebek czystoziarnisty (bez mąki,zakwasu i jajek)


Ciasto jaglano-jabłkowe (bezglutenowe)


Naleśniki Kukurydziano-Bananowe (bezglutenowe)












Domowy zdrowy ketchup



FIT chłodnik z botwinki


FIT placuszki twarogowe


Domowe mleko owsiane











Placuszki marchewkowo-cynamonowe


Zdrowy chleb gryczany


Domowy ser żółty z ziołami



FIT ciasteczka owsiane z jabłkiem











FIT ciasto bananowo-daktylowe bezglutenowe











FIT ciasteczka owsiano-bananowe











FIT naleśniki orkiszowe











Biszkoptowa babka bezglutenowa











Sypana szarlotka bezglutenowa












Szybki fit sernik











Fit placuszki groszkowe (glutenfree)












Zdrowe ciasteczka konopne (glutenfree)













Orkiszowe pito-chlebki












Zdrowy-fit deser w słoiku











Green healthy bowl












Wegańskie słodkie mini bułeczki












Preparowane lekkie śniadanie












Fit omlet kokosowo-jaglany












Wegański "sernik" kokosowy












Wegański bananowiec











Lekki omlet białkowy











Orkiszowe naleśniki białkowe












Fit omlet dyniowy











UWAGA!!! W internecie jest wiele stron za pomocą których można obliczyć kaloryczność potrawy. Ze wzgledu na to,iż większość osób liczy ilość makroskładników a nie kalorie nie podaję takich danych. Pamietajcie,że fit przepis nie oznacza "zero kalorii" tylko liczy się zawartość składników odżywczych w potrawie.

2 komentarze:

  1. Jejku przepisy w sam raz dla mnie! Proszę o więcej FIT przepisów!!!! zaprasza do mnie trwa Akcja Lato2015 www.marfetka.blogspot.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. Genialnie ! :) już wiem, co zjem jutro ! Pozdrawiam !

    OdpowiedzUsuń