czwartek, 31 sierpnia 2017

Wegański bananowiec


Wegański bananowiec to nic innego jak ciasto bananowe z dodatkiem mąki z topinamburu,mąki z nasion babki jajowatej,suszonych śliwek a także proszku maca. Tym ostatnim składnikiem proponuję się bliżej zainteresować,ponieważ jest potężnym adaptogenem. Więcej o proszku maca przeczytacie na stronie RADIX-BIS (link TUTAJ ). To nie jest typowe ciasto ale idealnie sprawdzi się jako jednoporcjowy omlet czy też małe placuszki smażone na patelni. Ja swoje ciasto przełożyłam do formy i zapiekłam. Jest bardzo wilgotne w środku i nie ma obaw,że wyjdzie surowe. Idealne połączenie banana ze śliwkami na koniec okresu letniego a początek roku szkolnego :).

Zapraszam :)

niedziela, 27 sierpnia 2017

Wegański "sernik" kokosowy


Zapraszam Was na coś absolutnie wspaniałego. Wegański "sernik" kokosowy zrobiony z kilku składników a przy tym nie zawiera cukru,glutenu,masła i jajek. Jest zrobiony z mąki kokosowej,oleju kokosowego,erytrolu,mleka kokosowego oraz budyniu waniliowego bez cukru. Konsystencja ciasta naprawdę przypomina sernik. Jest zbite ale nie jest suche. Dla mnie idealny. Jeżeli lubicie otwierać się na nowe smaki to musicie zrobić to ciasto. Pamiętajcie,że mąka kokosowa jest bardzo słodka więc dosładzajcie masę wg własnych preferencji smakowych. Ja swój sernik udekorowałam wiórkami kokosowymi i podałam z malinami. Już wiem,że będzie gościł częściej na moim stole :)

Zapraszam :)

sobota, 26 sierpnia 2017

Fit omlet kokosowo-jaglany


Rewelacyjny omlet z samych białek z dodatkiem mąki kokosowej i jaglanej.Bardzo puszysty i lekki. Z dodatkiem owoców,przełożony serkiem w towarzystwie orzechów i preparowanej kaszy jaglanej jest wyśmienitym deserem ale także propozycją pysznego śniadania. Wierzch zdobi polewa czekoladowa zrobiona z gorzkiego kakao. Wszystkie produkty jak mąka jaglana czy kokosowa pochodzą z firmy RADIX-BIS. Ofertę wszystkich produktów radix-bis znajdziecie TUTAJ .

Smacznego :)

czwartek, 24 sierpnia 2017

Preparowane lekkie śniadanie


Jeżeli nie macie pomysłu na lekkie zdrowe śniadanie to przedstawiam Wam moją propozycję. Znajdziecie tutaj preparowaną kaszę jaglaną,grykę,komosę ryżową oraz ziarna kakaowca. Tym ostatnim składnikiem jestem najbardziej zachwycona. Ponadto ziarna kakaowca zawierają wiele cennych składników odżywczych,które korzystnie wpływają na nasz organizm. O cennych właściwościach kakaowca możecie przeczytać na stronie RADIX-BIS link TUTAJ :). Dodatkowo chciałabym nadmienić,iż preparowane produkty są bardzo lekkie dzięki temu nie czujemy się ociężali. Dla kogoś takie śniadanie będzie idealne a dla innego mało wartościowe. Jeżeli dodatkowo dosypiemy np.płatków owsianych stanie się bardziej sycącym posiłkiem. Zachęcam do wypróbowania i kombinowania ze składnikami.

Zapraszam :)

wtorek, 22 sierpnia 2017

Wegańskie słodkie mini bułeczki


Po długiej nieobecności powracam do Was z przepysznymi bułeczkami. Bułeczki są wegańskie wykonane z produktów BIO od firmy RADIX-BIS. Bardzo polecam zajrzeć na stronę RADIX-BIS link do strony TUTAJ , na której znajdziecie wszystkie dostępne produkty a także świetne przepisy na różne potrawy. Natomiast moje bułeczki są  bardzo mięciutkie,puszyste i delikatnie słodkie. Oczywiście każdy może sobie dosłodzić wg własnych upodobań :). Na początku miałam dylemat czy nazwać je bułeczkami czy też ciastkami,ponieważ nie rosną jak typowe bułki drożdżowe ale też nie są kruche jak typowe ciastka. Nazwę pozostawiam Wam po upieczeniu...:)Idealnie sprawdzą się jako drugie śniadanie czy mała przekąska do kawy.

Zapraszam :)