wtorek, 4 kwietnia 2017

Owsianka wafelkowa


Myślę,że owsianki nie muszę Wam opisywać bo można ją przyrządzić na milion sposobów. Jeżeli ktoś jest fanem takiego posiłku to polecam wykorzystać sos od KFD (zdjęcie z sosem niżej) o smaku wafelkowym,który nadaje ciekawego smaku całości. Sos jest naprawdę bardzo dobry i nie czuć w nim żadnej chemii.Link do sklepu KFD  TUTAJ .W przepisie nie będę podawała gramatury bo każdy je inne porcja. Napiszę Wam w jaki sposób ja robię swoją owsiankę :).Polecam taki zastrzyk energii na początek dnia lub jako posiłek potreningowy :).

Zapraszam :)



SKŁADNIKI:
  • płatki owsiane górskie
  • nasiona chia
  • banan
  • truskawki
  • sos o smaku wafelkowym od KFD
  • płatki kokosa
  • woda
Płatki przesypuję do garnka i zalewam wodą. Dodaje połowę banana i wszystko razem gotuję do momentu aż nadmiar płynu wyparuje a masa będzie bardzo gęsta. Na koniec dodaję sos wafelkowy i wszystko mieszam. Przekładam do miseczki i dekoruję owocami,bakaliami lub orzechami. Wszystko wg gustu i walorów smaków.

P.S. Sosy możecie zamówić na stronie KFD :)

Smacznego :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz