wtorek, 14 lutego 2017

Fit serduszka


Skoro mamy Walentynki to muszą być serduszka :) . Jak to mówią "przez żołądek do serca". Takie placuszki idealnie sprawdzą się jako "lekki" deser czy romantyczne śniadanie. Mega puchate i mięciutkie. Skradną serce nie jednej osobie.

Zapraszam :)

poniedziałek, 13 lutego 2017

Fasolowe brownie (z odżywką)


Na moim blogu możecie znaleźć już jeden przepis na fasolowe brownie z dodatkiem budyniu przepis TUTAJ . Dzisiaj natomiast przedstawiam brownie proteinowe z dodatkiem odżywki białkowej. Jeżeli nie mace odżywki to możecie dodać mąki i więcej substancji słodzącej. Ciasto wychodzi naprawdę puszyste i mięciutkie. Jeżeli zastanawiacie się nad smakiem to gwarantuje,że fasola jest niewyczuwalna.

Zapraszam :)

czwartek, 2 lutego 2017

Omlet biszkoptowo-kukurydziany


Mięciutki omlecik,który można zjeść na śniadanie czy jako deser. Jeżeli nie macie pomysłu na śniadanie to można kombinować z takimi rzeczami. Podany z ulubionymi dodatkami smakuje wybornie. Bez dodatku cukru,bezglutenowy :)

Zapraszam :)