czwartek, 15 września 2016

Fit racuchy jogurtowe


Puszyste fit racuchy jogurtowe z dodatkiem jabłka. Mięciutkie i puszyste. Podane z masłem orzechowym smakują wybornie. W tym celu polecam masła orzechowe z firmy PRIMAVIKA. Możecie zajrzeć na ich stronkę link TUTAJ i sprawdzić co mają w ofercie oraz jaki jest skład masełek. Możecie także zobaczyć w jakich sklepach możecie dane masła kupić. Rewelacyjny posiłek do pracy,szkoły na śniadanie czy deser.

Zapraszam :)

Przespis na 6 sztuk

SKŁADNIKI:
  • 1 jajko wielkość L
  • 60g mąki kukurydzianej
  • 1 średnie jabłko
  • 1 łyżeczka sody
  • 170g jogurtu naturalnego gęstego
  • ewentualnie słodzidło
Jabłko obieramy i kroimy w kostkę. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy można to zrobić za pomocą łyżki. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju ( u mnie olej kokosowy) i za pomocą łyżki wykładamy porcję ciasta. U mnie na jeden placek szły 2 łyżki masy. Smażymy na małym ogniu z obu stron. Podawać z ulubionymi dodatkami.

Smacznego :)






1 komentarz: